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Meine bisherige Arbeit in der Akutmedizin, Inneren Medizin und psychosomatischen Versorgung hat meinen Blick für die Verbindung zwischen Körper, Stress und innerer Stabilität geprägt.
Dabei wurde für mich immer deutlicher, wie sehr chronischer Stress, Überforderung und dauerhafte Anspannung unseren Alltag beeinflussen, oft lange, bevor daraus ernsthafte Beschwerden entstehen.

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Werdegang und fachlicher Hintergrund

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Neben meinem medizinischen Hintergrund habe ich mich über viele Jahre intensiv mit angrenzenden Bereichen beschäftigt, die für ein ganzheitliches Verständnis von chronischem Stress, Nervensystem und Selbstwahrnehmung relevant sind.

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Ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin und war mehrere Jahre selbstständig im pferdegestützten Coaching tätig. Besonders die Arbeit mit Pferden hat mein Verständnis von Präsenz, nonverbaler Kommunikation, innerer Haltung und Selbstregulation nachhaltig geprägt.

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​Darüber hinaus habe ich mich kontinuierlich in den Bereichen Stressmanagement,  Meditation, Trance- und Imaginationstechniken sowie bewusstseinsorientierter Prozessarbeit in verschiedenen Coaching-Ausbildungen weitergebildet.​

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Haltung und Arbeitsweise 

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Heute gestalte ich Workshops, Gruppensessions und Erfahrungsräume für Frauen, die sich wieder stärker mit sich selbst verbinden möchten, jenseits von ständigem Funktionieren, Optimierungsdruck und äußerer Erwartung.

Meine Arbeit bewegt sich im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, Stressregulation und Selbstwahrnehmung und versteht sich bewusst nicht als therapeutisches Angebot.

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Ich glaube, dass Veränderung nicht nur durch Verstehen entsteht, sondern durch Erfahrungen, die wirklich spürbar werden.

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Entwicklung verstehe ich nicht als Optimierung, sondern als Prozess, der unser System wieder ins Gleichgewicht bringt und damit auch wieder mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Freude in unser Leben bringt.